Der Kurs kann ab der 25.SSW bis zur 37.SSW besucht werden. Ideal wäre die Zeit um die 37.SSW – was aber nicht immer in den Zeitplan passen muss.

 

Veranstalterin:

Hebamme Gabriele Tichawa

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Der Kurs beinhaltet:

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1 Tag  (10-18 Uhr)

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Bonding, Stillinformation, Vor­bereitung auf das Wochen­bett, die erste Zeit mit dem Baby

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Vorbereitendes für die Geburt, die letzten Wochen, Geburts­beginn, Geburts­verlauf, Unter­stützen­des, Be­ruhi­gen­des.

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Viele Übungen, um im Hier und Jetzt anzukommen, Ent­span­nungs­übungen, der Atem unter der Geburt, Becken­boden spüren, Loslassen, Gebärpositionen... etc.

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Bitte bequeme Kleidung und vielleicht pro Person eine dicke Decke zu Drauf­legen mit­bringen (unsere Yoga­matten sind sehr hart), kleiner Polster und vielleicht warme Socken.

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Für Getränke und kleine Snacks ist gesorgt.

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